В ИК-2 УФСИН России по Курганской области провели психологический практикум для сотрудников

20.09.2023

Психологи учреждения организовали для коллег занятие по обучению навыкам саморегуляции.

Мероприятие провели на свежем воздухе. Специалисты психологической лаборатории ИК-2 рассказали сотрудникам, что фиксация внимания на объектах окружающей природы – отличная возможность вернуться в состояние внутренней гармонии и баланса.

На занятии сотрудники выполнили различные дыхательные упражнения, совершили воображаемую прогулку по лесу, смогли настроиться на положительные эмоции. В завершение тренинга психологи предложили участникам совместно создать мандалу, отражающую настроение всей группы. По словам старшего психолога учреждения Екатерины Дьяченко, коллеги были рады возможности проявить творческие способности и познакомиться с простыми техниками улучшения своего эмоционального состояния.

Пресс-служба УФСИН России по Курганской области

Поделиться:

Дата последнего обновления: 20.09.2023 15:44

архив новостей

« Март
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
2024 2023 2022  
ИНТЕРНЕТ-ПРИЕМНАЯ Напишите нам электронное письмо

Телефон доверия

Ссылки

Безопасное детство

Электронная форма обращения