Психологи СИЗО-1 УФСИН России по Курганской области внедрили программу по повышению стрессоустойчивости коллег

06.02.2023

Сотрудники отдела охраны приняли участие в тренинге по формированию навыков профессионального общения и предотвращению конфликтных ситуаций.

Личный состав отделов охраны несет службу с оружием, что накладывает дополнительное эмоциональное напряжение в работе. Для обучения сотрудников навыкам и приемам повышения стрессоустойчивости психологи СИЗО-1 разработали специальную психокоррекционную программу.

Тренинг по программе проводится в течение месяца. Под руководством специалиста участники сначала осваивают навыки профессионального общения, формируют адекватную самооценку. Далее развивают коммуникабельность и стрессоустойчивость, учатся противостоять манипуляциям и оставаться уверенными в себе в условиях конфликта.

Программа состоит из лекционных блоков и практики. Участники изучают теорию, получают памятки с краткими советами, а затем углубляют знания и развивают нужные навыки при выполнении упражнений. Они учатся договариваться друг с другом без слов, искать решения нестандартных ситуаций, вместе сочиняют истории. Каждый сотрудник рассказывает другим о себе, чувствует поддержку и понимает, что интересен как личность.

Несколько упражнений нацелены на формирование навыка отличать ложь от истины, что имеет большое значение для сотрудников уголовно-исполнительной системы при выполнении профессиональных обязанностей.

Отдельное занятие посвящено различным способам снятия психоэмоционального напряжения. Психолог рассказывает сотрудникам о физиологии стресса и объясняет механизмы самопомощи. В числе наиболее эффективных средств – физические упражнения, прогулка, глубокое дыхание, спокойный отдых, перестановка предметов в окружающем пространстве, успокаивающая музыка.

Пресс-служба УФСИН России по Курганской области

Поделиться:

Дата последнего обновления: 06.02.2023 09:04

архив новостей

« Февраль »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 1 2 3 4 5
  2024 2023 2022  
ИНТЕРНЕТ-ПРИЕМНАЯ Напишите нам электронное письмо

Телефон доверия

Ссылки

Безопасное детство

Электронная форма обращения